10.01.2023 Гемофилия и спорт

10.01.2023

Благодаря профилактическому лечению пациенты с гемофилией могут заниматься не только физкультурой, но и некоторыми видами спорта.

В зависимости от риска кровотечения есть три группы:

Виды спорта без риска или с низким риском кровотечения
Виды спорта с более высоким риском кровотечения
Виды спорта, нерекомендуемые из-за высокого риска кровотечения

У новичков риск кровотечения выше, поэтому рекомендуется заниматься новым видом спорта только под руководством опытного тренера. Не следует заниматься до полного истощения сил. Если организм устал – риск кровотечения выше!

Человек с гемофилией, который хочет заниматься спортом, должен хорошо осознавать возможные последствия: любой вид спорта требует определённой физической формы. Начинать занятия спортом можно только в том случае, если человек регулярно занимался физкультурой и уже имеет хорошую физическую подготовку.

Следует задать себе такие вопросы:

Насколько я силён?
Насколько я подвижен?
Насколько я вынослив?
Насколько я координирован?

До начала занятий спортом необходимо проверить и решить, насколько тот или иной вид спорт подходит. Риск кровотечений возрастает с недостатком физической подготовки.

Нужно принять во внимание всё вышеизложенное. Это очень важно! Для того, чтобы наслаждаться всеми преимуществами от занятий спортом и в то же время избежать проблем или уменьшить риски.

Виды спорта
1 категория: Виды спорта без или с низким риском кровотечения