23.11.2023 Школа хорошего питания. Лекция «ВОДА»

В четверг 23 ноября 2023 года прошла третья лекция «ВОДА» из цикла лекций «Школа хорошего питания».

Вебинар провела лектор Ольга Руднева - нутрициолог, специалист по индивидуальному и групповому консультированию по вопросам питания, лектор проекта «Московское долголетие», преподаватель университета «Синергия» и Первого Профессионального института эстетики.

Вода – очень важный элемент здоровья! Слушателям было рассказано, где же в организме человека находится этот важный элемент, что надо делать для поддержания водного баланса в организме, а также об основных источниках воды для организма. В этот раз, как и на прошлой лекции все прошли небольшой несложный тест по поводу того, достаточно ли воды в организме или пора попить. Было интересно узнать, как можно «повеселить» воду.  Хотелось бы отметить, что в «Школе хорошего питания» становится всё интереснее с каждым разом.

Наша следующая лекция состоится в четверг 30 ноября 2023 года в 17.00 (Мск.).
Следите за нашими анонсами!

Запись прошедшей Лекции 3 выложена на канале МООИ «МосОРС» в rutube: https://rutube.ru/video/418894206b65f06b66e2ffbb1ffdbe8d/

Уважаемыми техническими и информационными партнёрами создателей курса являются:

• МООИ «Московское общество рассеянного склероза (РС)",
• ОООИБРС (Общероссийская общественная организация инвалидов-больных рассеянным склерозом),
• ВСП (Всероссийский союз общественных объединений пациентов).